Razões simples para você começar a praticar Ginástica Mental:

Razão 1. Aprendizagem. A necessidade de aprender a aprender... Aprender mais... Absorver mais informação para se capacitar mais e poder, com mais propriedade, fazer a opção certa no momento certo. Pois sabemos que a quantidade de informação que recebemos é muito grande, e nem sempre de qualidade. Daí a necessidade premente de um sistema de aprendizagem que permita selecionar, reter e acessar os dados que importam para...

Razão 2. Fazer escolhas. Fazer a melhor escolha dentre as inúmeras opções. Fazer escolhas nos dias de hoje é uma tarefa muito difícil e muito desgastante. E isso é uma questão fundamental em nossas vidas, pois depende delas, das nossas escolhas, o nosso sucesso ou... fracasso. Fazer as melhores escolhas requer muita informação, muito conhecimento, compreensão e discernimento. É o caminho que decidimos seguir dentre tantos outros. É essencial que estejamos no caminho certo!

Razão 3. Resolução de problemas. Uma terceira razão, sem dúvida alguma, deve ser a necessidade de adquirir certa habilidade de resolver problemas. E como temos problemas! Durante décadas e mais décadas o ser humano foi colecionando descasos até chegar ao ponto de ficar paralisado pela dúvida sobre qual enfrentar primeiro. Já se falava, em décadas anteriores, que um das habilidades que os futuros líderes teriam que desenvolver seria a de “solucionador de problemas”! O futuro já chegou!

Razão 4. Prevenção de doenças e degenerações. E o que acha da aplicabilidade desta ferramenta como prevenção e controle do estresse, da ansiedade, da fobia, da perda paulatina da memória, do mal de Alzheimer, da depressão, do LER/DORT, da fibromialgia, da pressão alta, do AVC só para enumerar alguns pequenos contratempos modernos e atuais...? A ciência já “desconfia” que a neuróbica – a aeróbica dos neurônios - a ginástica mental, como chamo, pode ajudar a prevenir e a minimizar esses “pequenos desconfortos”.

Razão 5. Desenvolvimento pessoal. Além do mais, a prática de exercícios mentais irá ajudá-lo a expandir a percepção, capacitá-lo a tomar melhores decisões, lidar melhor com tarefas cotidianas complicadas e “divergentes”, isto é, tarefas para as quais não existe uma solução única, exata, correta.

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